Расписание работы головного мозга. Мозг, прости, я был неправ.

[Кото-кодер]

· С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего
работает долговременная память, вся полученная
информация в этот промежуток усваивается легко.

· С 8 до 9 включается логическое мышление, это
наиболее подходящее время для любой деятельности,
связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.

· С 9 до 10 утра – оптимальные часы
для работы с информацией и статистикой.

· С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных
функций снижается, стало быть, можно переключить
внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

· С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда.
На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке,
«огня пищеварения», когда принятая еда
переваривается и усваивается наилучшим образом.

· С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда.
Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ.
Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.

· С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

· С 23.00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление
тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци»,
индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.

· С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.

Я живу на другой планете, в другом мире, в другой эпохе и из меня такой же человек, как из ёжика огнемёт. Мозг, прости меня за сессию.

@темы: Приятная мелочь, Мир интересней, чем Вам кажется, Неиллюзорный профит

Comments

[.: Kuroi Yume :.]

На сим завис мой собственный мозг...

[Кото-кодер]

Вот примерно то же самое)
Вообще, странно: я бы, на месте мозга, восприняв данную информацию, отрубала бы весь организм в 21 и поднимала в 6.

Кстати, с 6 до 7 утра информация действительно усваивается на "ура") Проверено экзаменом по урматам)

[.: Kuroi Yume :.]

У меня информация усваивается ровно до 7 вечера. Потом учить что-либо нереально.

[Кото-кодер]

Хах, кстати, верно) Правда, у нас тут нереально учить что-либо, ибо "Ай-да всем скопом практику разбирать!!!11"
Хотя у меня, в итоге, хорошо шло с 10 до 12 вечера и очень рано утром, в остальном же - "увы" и "ах")