Я ушел в историю! Нет - в мифологию! А, плевать, куда ушел - туда ушел.
Примерно 3 километра примерно за 20 минут.
Ладно. Хорошо.
Но, что делать не надо совершенно точно и что сегодня по прихоти желудка сделала я - не жрать!!! Не жрать, чтобтебязаногу, незадолго до бега! Нееее жраааать!!! Добежала нормально, но в целом медленно (в прошлый раз и пробежала, и восстановилась быстрее), а под конец почуяла сильную печаль. Чаек-то не хотел бегать со мной вместе...
Но, в целом, мы молодцы. Ближайшая наша цель на обозримое будущее: 4 км за 20 минут. Будем расти))
Ладно. Хорошо.
Но, что делать не надо совершенно точно и что сегодня по прихоти желудка сделала я - не жрать!!! Не жрать, чтобтебязаногу, незадолго до бега! Нееее жраааать!!! Добежала нормально, но в целом медленно (в прошлый раз и пробежала, и восстановилась быстрее), а под конец почуяла сильную печаль. Чаек-то не хотел бегать со мной вместе...
Но, в целом, мы молодцы. Ближайшая наша цель на обозримое будущее: 4 км за 20 минут. Будем расти))